• 額溫槍使用- 重要注意事項 ! ! !

  • 1. 溫度計需製於待測位置20~ 25分鐘,被量測的人需在同一個環境下5分鐘後量測較為準確。

  • 2. 運動,洗澡,用餐後需等30分鐘後方可量測

• 全國量體溫十天要注意不同部位發燒標準不同

  • (中央社記者陳蓉台北二十六日電)防SARS，量體溫也成為全民運動；針對中央研究院長李遠哲建議全國量體溫十天，行政院嚴重急性呼吸道症候群（SARS）防治及紓困委員會正研擬細節，一旦執行，專家建議一定要教導民眾正確測量體溫方法；台北市衛生局則指出，測量身體不同部位，發燒標準也不同，民眾量溫時要注意。 　　身體各部位溫度測量標準如下：

  • （一）腋溫：要量五到十分鐘，攝氏三十七度以上 才算發燒。

  • 　　（二）口溫：量三到五分鐘，三十七點五度以上才 算發燒。

  • 　　（三）肛溫：量一到三分鐘，三十八度以上才算發 燒。

  • 　　（四）耳溫：數秒鐘，三十八度以上才算發燒。

  • 　　（五）紅外線體溫計：只要量數秒，成人三十七點 五度，小孩三十八度以上才算發燒。

  • 　　（六）電子額溫槍：視器材而定，約三十秒，三十七度以上算發燒。

  • 　　值得注意是，紅外線額溫槍的使用要和額頭距離約三到五公分；政府建議公共場所多使用這類的溫度計。

  • 　　至於民眾常使用的耳溫槍，測量時要注意將耳朵向後拉，使耳道成一直線，再將耳溫槍探頭稍微置於外耳道以測量耳膜溫度，才是正確的體溫；如使用水銀溫度計，測量前先甩到三十五度以下再進行測量，溫度計使用後都須以酒精棉球徹底消毒。920526

防SARS 正確量體溫學問多

• 防SARS 正確量體溫學問多

• 【中央社／台北26日電】

• 預防嚴重急性呼吸道症候群(SARS)，量體溫已成為全民運動，但測量時間和身體在什麼時候量才準確可是有學問，民 眾不可不知。

• 陳水扁總統日前呼籲民眾配合加強量體溫，中央研究院長李遠哲也建議「全民量體溫十天」運動；其實人體每天體溫在上、下午或是情緒激動、洗熱水澡、劇烈運動時都可能有變化，專家建議最好每天能量二次以上體溫，確實掌握身體情況。

• 專家指出，其實正常體溫應該維持在攝氏36.5度到37度左右。但在生活中的許多動作都可能會造成體溫短暫的升高變化，例如情緒轉為激動，體溫就會隨著升高；剛運動完，體溫可能達37.5度到38度，因為運動會使身體發汗、短暫缺水，一時無法反應，有時就會使人有中暑般的症狀出現。

• 另外，人的體溫在不同時間體溫也會不太一樣，清晨量體溫比較低，近傍晚體溫則會稍高，下班後，壓力解除、腎上腺分泌減少，氣溫降低，體溫也會比較低。

• 如果要測量身體正確的體溫情形，應從戶外活動後進入戶內，休息5分鐘以上再量體溫比較準確；在SARS流行期間，建議早晚各量一次體溫。

• 要注意的是，特別在要測口溫、肛溫和腋溫時，測量前不要進食、進水、抽菸、激烈運動、洗澡等，以免影響測量出的體溫不準確。

• 我們人體的溫度到底是幾度才是正常呢？

  • 人體正常範圍體溫是35.8°C~38.0°C(96.4°F~100.4°F)，當然正常體溫會因人而異，請向合格醫師洽詢相關細節。

  • 以下為一般正常體溫的參考數值：

  • 　　　耳溫：35.7°C ～ 37.5°C

  • 　　　肛溫：35.7°C ～ 37.5°C

  • 　　　口溫：35.5°C ～ 37.5°C

  • 　　　腋溫：34.7°C ～ 37.3°C

  • 但因人體的體溫隨著年齡及所處環境的不同，會有所差異，因此以上數值並非絕對的數值，只是參考的數值而已。

  • 0 ～ 2 歲 ： 36.4°C ~ 38.0°C

  • 3 ～ 10 歲 ： 36.1°C ~ 37.8°C

  • 11～ 65 歲 ： 35.9°C ~ 37.6°C

  • 65 歲以上： 35.8°C ~ 37.5°C